تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
پاورپوینت (اسلاید) هیدروتراپی زانو
پاورپوینت-(اسلاید)-هیدروتراپی-زانو
پاورپوینت (اسلاید) هیدروتراپی زانو
فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 30
حجم فایل: 2007 کیلوبایت
قیمت: 5800 تومان

توضیحات:
پاورپوینت هیدروتراپی زانو، در حجم 30 اسلاید.

بخشی از متن:
هر گونه معالجه و مداوا به كمك آب را مي توان هيدروتراپي دانست. امروزه هيدروتراپي اغلب به شيوه اي از معالجه گفته مي شود كه در آن اجراي حركات و نرمشهاي خاص در آب مدنظر باشد.
اساس اين نوع معالجه ، سبك شدن بدن هنگام غوطه وري در آب است و به همين دليل بيمار قادر مي گردد مفاصل و اندامهاي خود را با صرف نيروي كمتري به حركت درآورد و در اين حال چون فشار بدن روي مفاصل  كاهش مي يابد در اجراي حركات درد كمتري نيز احساس مي شود. علاوه بر اين آب از چنان خاصيت نشاط انگيز و فرح بخشي برخوردار است كه شوق لازم براي تمرين ، تكرار و اجراي حركات را به بيمار مي بخشد.

فهرست مطالب:
تعريف آب درماني يا هيدروتراپي
هيدروتراپي عمومي
هيدروتراپي عضوي
نكات مهم در هيدروتراپي
حركات پيشنهادي مناسب افراد مبتدي
راه رفتن درجا
راه رفتن در عرض استخر
راه رفتن در عرض استخر با گام بلند
بالابردن پا از پهلو
کشش پا
کشش ساق پا
خم و راست كردن زانو
حركت پاي دوچرخه
حركات مناسب دست
تمرینات کششی زانو
کشش غیر فعال چهار سر
کشش تا کردن زانو در حالت نشسته
کشش عضلات سرینی بزرگ و همسترینگ با استفاده از پلکان استخر
کشش عضلات همسترینگ
کشش فعال همسترینگ
تمرینات زانو : پای دوچرخۀ یک پا
باز کردن ران
به عقب کشیدن همسترینگ
تا کردن و باز کردن مقاومتی زانو
حرکات اسکات
راه رفتن با گام بلند ( یورش )
تمرین پا زدن با فین
خم کردن زانو ها در حالیکه پاها به خارج چرخیده اند
بالا و پایین رفتن از پله
خم شدن به جلو در وضعیت زانو زدن

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.


برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,,,,
بخش نظرات این مطلب
بخش نظرات برای پاسخ به سوالات و یا اظهار نظرات و حمایت های شما در مورد مطلب جاری است.
پس به همین دلیل ازتون ممنون میشیم که سوالات غیرمرتبط با این مطلب را در انجمن های سایت مطرح کنید . در بخش نظرات فقط سوالات مرتبط با مطلب پاسخ داده خواهد شد .
شما نیز نظری برای این مطلب ارسال نمایید:
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات

طرح اصلی Sony Xperia S اندروید 4

طرح اصلی Samsung Galaxy SIII با اندروید 4  طرح اصلی Samsung Galaxy Note II اندروید 4 – چهار هسته ای طرح اصلی Nokia Lumia 920 اندروید 4 تبلت 7 اینچی Wintouch q74 سیم کارت ساپورت