تحقیق راههای پاکسازی ذهن از افکار منفی در روانشناسی
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تحقیق راههای پاکسازی ذهن از افکار منفی در روانشناسی
تحقیق-راههای-پاکسازی-ذهن-از-افکار-منفی-در-روانشناسی
تحقیق راههای پاکسازی ذهن از افکار منفی در روانشناسی
فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 70
حجم فایل: 981 کیلوبایت
قیمت: 7200 تومان

توضیحات:
تحقیق کامل با موضوع راههای پاکسازی ذهن از افکار منفی در روانشناسی، در قالب فایل word و در حجم 70 صفحه.

بخشی از متن:
بدترین دردی که می شود تحمل کرد،کشنده تر از هر سلاحی و فلج کننده تر از اتمام ضربات و صدمات، احساس ناامیدی است.در حقیقت حس بد ناامیدی،به سراغ همه ما می آید، چرا که ما به طور ثابت قادر نیستیم زندگی رویایی ای را که برای هر لحظه ی خود تعریف کرده ایم،داشته باشیم اما می توان راهکارهایی را برای مقابله با این خصیصه تلخ بکار برد در این گزارش به چند نکته مفید در این باره اشاره کرده ایم که در ادامه میبینید. 
زمانی که احساسات منفی و ناامیدی در زندگی ما ایجاد می شوند می توانیم با آن مبارزه کنیم تا در زندگی ما را با مشکلات بعدی روبه رو نسازد.
در صورتی که گاهی به ناامیدی رسیدید، خواندن این مقاله برای شما بسیار مفید خواهد بود.
به یاد داشته باشید که هرگز ناکامی های خود را در قالب عجز و ناتوانی یا خشم به نزدیکان خود نشان ندهید ...

فهرست مطالب:
مقدمه
چرا یافتن آرامش و لذت دشوار است؟
پاکسازی عمیق درون
روش هایی شگفت انگیز برای آرام کردن ذهن
چرا یافتن آرامش و لذت دشوار است؟
راهنمای ساده برای پاکسازی درونی
فواید سم زدایی
افزایش RAM ذهن
خالی کردن ذهن با استفاده روش بیرون ریزی ذهن
پاکسازی افکار
روابط سمی: 
عقاید سمی: 
تعهدات سمی و بیش از اندازه: 
متهم به گناه! 
مراحل آرام کردن ذهن: 
نکات راهنمايي کننده 
هشدارها 
چند روش برای مبارزه با افکار منفی
راه های مقابله با افکار منفی و رسیدن به آرامش 
مقابله با افکار منفی از طریق افزایش اعتماد به نفس
دنبال عیب و ایراد نباشید
مقابله با افکار منفی با تنفس بیشتر
خود را با شرایط وفق دهید
کمتر صحبت کنید
تمرین تمرکز حواس
گردگیری ذهن از افکار منفی با ۶ راهکار 
خودشناسی «فکری» چیست؟
افكار منفی از پیدایش تا ریشه كنی
منفی بافی چیست؟
تفکر منفی چیست؟
دور کردن ذهن از افکار منفی
- عیبجویی از خود را کنار بگذارید
- خود را با شرایط وفق دهید
- از جملات مثبت استفاده کنید
چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
بحث‌های درونی منفی را حذف كنید
تائیدات مثبت را از یاد نبرید
به فكرهای مثبت بال و پر دهید
راههای مبارزه با افكار منفی
خنده را فراموش نكنید
برخورد چالشی با افکار منفی
عوامل استرس‌زا (استرسور) به دو دسته تقسیم می‌شوند
چه زمانی استرس مخرب است؟
چه زمانی به استرس بیماری می‌گوییم؟
راه‌حل‌های مقابله با استرس
پرخوری راه ناسالم مبارزه با استرس
راهکار مناسب برای مقابله با افکار منفی و نا امیدی
مقابله با ناامیدی
اتفاقات را بپذیرید
خودتان را متحول کنید
خانه را به محل شادی تبدیل کنید
با احساسات منفی مقابله کنید
برنامه ریزی کنید
منابع

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.


برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,
بخش نظرات این مطلب
بخش نظرات برای پاسخ به سوالات و یا اظهار نظرات و حمایت های شما در مورد مطلب جاری است.
پس به همین دلیل ازتون ممنون میشیم که سوالات غیرمرتبط با این مطلب را در انجمن های سایت مطرح کنید . در بخش نظرات فقط سوالات مرتبط با مطلب پاسخ داده خواهد شد .
شما نیز نظری برای این مطلب ارسال نمایید:
نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات

طرح اصلی Sony Xperia S اندروید 4

طرح اصلی Samsung Galaxy SIII با اندروید 4  طرح اصلی Samsung Galaxy Note II اندروید 4 – چهار هسته ای طرح اصلی Nokia Lumia 920 اندروید 4 تبلت 7 اینچی Wintouch q74 سیم کارت ساپورت