close
تبلیغات در اینترنت
استرس
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات
تاثیر مدیتیشن و یوگا بر استرس و اضطراب
تاثیر-مدیتیشن-و-یوگا-بر-استرس-و-اضطراب
تاثیر مدیتیشن و یوگا بر استرس و اضطراب
فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 38
حجم فایل: 1729 کیلوبایت
قیمت: 19000 تومان

توضیحات:
تحقیق تاثیر مدیتیشن و یوگا بر استرس و اضطراب، در قالب فایل Word و در 37 صفحه.

بخشی از متن فایل:
یوگا با مکانیسم های شناخته شده ای چون تنظیم افزایش اکسیژن رسانی با تنظیم تنفس و افزایش جریان خون بویژه در مغز، افزایش GABA در مغزکاهش سطح هورمون کوتیزول و تأثیر بر سیستم عصبی اتونومیک، سلامتی روان-تنی ما را افزایش داده و از میزان تنش ها می کاهد.
یوگا با تأثیر بر سیستم عصبی اتونومیک و کنترل عواطف منجر به بهبود احساس سلامتی در فرد میشود.از این رو هم میتوان آن را به عنوان یک درمان تکمیلی در انواع بیماری ها استفاده کرد و هم شایسته است که به عنوان یک راه بهزیستی در جامعه مورد توجه قرار گیرد.لازم به ذکر است کودکان از سن 2 تا 3 سالگی همراه با والدین و از سن 7 سالگی به طور انفرادی میتوانند به انجام یوگا بپردازند.همچنین تاثیرات یوگا بر سالمندان کمتر از گروه های دیگر است.

فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت موضوع
هدف پژوهش
پیشینه ی پژوهش
نتیجه گیری
پیوست ها
منابع

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.


برچسب ها : ,,,,,,,,,,
استرس اکسیداتیو و نقش آن در بیماریهای پوستی
استرس-اکسیداتیو-و-نقش-آن-در-بیماریهای-پوستی
استرس اکسیداتیو و نقش آن در بیماریهای پوستی
فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 10
حجم فایل: 303 کیلوبایت
قیمت: 9000 تومان

توضیحات:
مقاله ترجمه شده استرس اکسیداتیو و نقش آن در بیماریهای پوستی، در قالب فایل Word و در 10 صفحه، همراه با فایل pdf مقاله انگلیسی مربوط به سال 2002.

عنوان انگلیسی مقاله:
Oxidative Stress and Its Role in Skin Disease
سال انتشار: 2002
محل انتشار:
ANTIOXIDANTS & REDOX SIGNALING - Volume 4, Number 4, 2002


بخشی از متن ترجمه:

پوست هدف اصلی استرس اکسیداتیو ناشی از گونه های اکسیژن فعال (ROS) است که در محیط و در خود پوست، سرچشمه می گیرد. ROS در طول متابولیسم طبیعی، تولید شده و بخش جدایی ناپذیر از عملکرد نرمال سلولی است ...
آنتی اکسیدانها اثرات مخرب ROS را کم میکنند و می تواند در بسیاری از اتفاقاتی که به مسمومیت های اپیدرمی و بیماری کمک کند، عمل عکس نشان دهد. با این حال، عمل طولانی مدت و افزایشی رادیکال های آزاد می توانند مکانیزم های دفاعی ROS را پایمال کند و همچنین به توسعه بیماریهای پوستی و اختلالات، کمک بکند. اگر چه ROS نقش مهمی در بیماری هایی مانند سرطان پوست دارد، اهداف بیولوژیکی و حالت بیماری زایی این عمل هنوز هم به طور کامل درک نشده است.

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.


برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,,,,,
پاورپوینت استرس و مدیریت استرس
پاورپوینت-استرس-و-مدیریت-استرس
پاورپوینت استرس و مدیریت استرس
فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pptx + docx
تعداد صفحات: 31
حجم فایل: 671 کیلوبایت
قیمت: 5500 تومان

توضیحات:
پاورپوینت استرس و مدیریت استرس، در حجم 31 اسلاید، به انضمام با پرسشنامه منبع استرس (بهداشت زندگی)، در قالب فایل Word و شامل 17 گویه همراه با راهنمای تفسیر و منبع مورد استفاده.

بخشی از متن:
عوامل استرس زای مراحل مختلف زندگی:
نوزادی: عوامل استرس زای محیط خانواده، اعتماد (انتظار برآورده شدن نیازهای شخص)، کناره گیری از اجتماع و محدود شدن ارتباطات بین فردی
نوپایی: توانایی انجام کارها بوسیله خودش، احساس وابستگی شدید به دیگران
دوران قبل از مدرسه: توجه به کارهای مثبت کودک، احساس طرد شدگی
...

فهرست مطالب فایل پاورپوینت:
کار گروهی
چند نمونه از موقعیت های استرس زا
استرس
عوامل استرس زای مراحل مختلف زندگی
ویژگی های عوامل استرس زا
پاسخ های فیزیولوژیکی به استرس(سندرم سازگاری عمومی)
پاسخ های روانشناختی
مدیریت استرس
مهارت های مدارایی
مهارت های مقابله ای
مکانیسم های دفاعی
فرایند پرستاری در استرس
...

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.


برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,,,
پاورپوینت (اسلاید) مديريت استرس
پاورپوینت-(اسلاید)-مديريت-استرس
پاورپوینت (اسلاید) مديريت استرس
فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 48
حجم فایل: 1023 کیلوبایت
قیمت: 8000 تومان

توضیحات:
پاورپوینت ارائه کلاسی رشته مدیریت با موضوع مديريت استرس، در حجم 48 اسلاید.

بخشی از متن:
واژه استرس را اولین بار هانز سلیه دانشمند مجارستانی – اتریشی در دهه پنجاه میلادی (حدود شصت سال قبل) به کار برد. او لغت استرس را از حوزه فیزیک و مکانیک اقتباس کرد.
البته بعدها نوشت که لغتی که او مد نظر داشته تنش یا Stress نبوده و بیشتر منظورش Strain یا کرنش بوده است که به علت زبان ضعیف، در درک معنی آنها دچار اشتباه شده.
اما به هر حال، امروز معنا و مفهوم استرس بسیار فراتر از استعاره مکانیکی اولیه آن است و دیگر چندان مهم نیست که هانز سلیه در ابتدا مفهوم این کلمه را درست فهمیده است یا خیر.

برخی از عناوین اسلاید ها:
آشنایی با تعریف استرس و مفهوم استرس به صورت علمی و دقیق
تاریخچه واژه استرس
مراحل ايجاد استرس
نكاتي در مورد استرس
بيماريهاي استرس
عوامل ايجاد استرس
علل فردي
تاثير مواد غذايي بر ميزان استرس
علل گروهي
علل سازماني
علل فراسازماني
تشخيص استرس در ديگران
الگوهاي رفتاري)
مقابله با استرس در محل كار
برقراري يك ارتباط خوب
تعادل درون
كمك به كاركنان
اقداماتي در منزل
فراغت از كار
تمريناتي رفع استرس
پرورش علائق
بهبود رژيم غذايي
چند راهكار معنوي براي كاهش استرس
۱۵ توصیه ساده برای مدیریت استرس
راه های نادرست برای مقابله با استرس
تست اندازه گيري استرس

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.


برچسب ها : ,,,,,,,,,,,,,,,
پاورپوینت ارتقاء سلامت کودک خردسال
پاورپوینت-ارتقاء-سلامت-کودک-خردسال
پاورپوینت ارتقاء سلامت کودک خردسال
فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی:
حجم فایل: 1084 کیلوبایت
قیمت: 7600 تومان

فهرست مطالب :
دوره خردسالی
تکامل بیولوژیک
رفتار حرکتی عمده و ظریف
تکامل حرکتی ظریف
تکامل روانی – اجتماعی
تکامل جنسی
تکامل شناختی
تکامل اخلاقی
تکامل معنوی
سازگاری با مسائل مربوط به رشد و تکامل طبیعی –تجربیات کودکستان و پیش دبستانی
تجربه آمادگی و کودکستان
آماده کردن کودک
آموزش جنسی
کودکان تیزهوش
پرخاشگری
مشکلات گفتاری
استرس
کمک به کودک برای غلبه بر ترس

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.


برچسب ها : ,,,,,,,,
پرسشنامه شیوه کنار آمدن با استرس
پرسشنامه-شیوه-کنار-آمدن-با-استرس
پرسشنامه شیوه کنار آمدن با استرس
فرمت فایل دانلودی: .docx
فرمت فایل اصلی: ورد
تعداد صفحات: 4
حجم فایل: 24 کیلوبایت
قیمت: 5800 تومان

دارای 33 سوال در سه مولفه و شیوه تفسیر و روایی پایایی دارد

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.


برچسب ها : ,
مقاله استرس
  • بازدید : (104)
مقاله استرس

مقاله-استرسیک فایل کامل ورد 11 صفحه ای در رابطه با استرس و راهای مقابلهدانلود فایل


برچسب ها : ,,,
تبلیغات

طرح اصلی Sony Xperia S اندروید 4

طرح اصلی Samsung Galaxy SIII با اندروید 4  طرح اصلی Samsung Galaxy Note II اندروید 4 – چهار هسته ای طرح اصلی Nokia Lumia 920 اندروید 4 تبلت 7 اینچی Wintouch q74 سیم کارت ساپورت